بهترين مطالب و دانستني ها

دانستني هاي زيادي هست كه ما از انها بي بهره ايم,با كمي از انها اشنا ميشويم

ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻧﺴﯽ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﺭﺗﻮﺩﻧﺴﯽ - ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﻪ ﻃﻮﺭﮐﻠﯽ ﺑﻪ ۲ ﮔﺮﻭﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﺑﯽﺗﻮﺟﻬﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ، ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻭ ﺑﻪﺧﻄﺮﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺳﻼﻣﺖ ﮐﻠﯽ ﻓﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . ﺩﺭ ﻃﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﻓﺮﺩ ﺑﻪﺩﻟﯿﻞ ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ ﺧﺎﺹ ﺍﺯ ‌ ﻧﻈﺮ ﮐﺎﺭﺍﯾﯽ ﺑﻬﺘﺮ، ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﯾﺎ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻧﺴﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﻋﻤﺪﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﮐﺎﺭﺍﯾﯽ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺩﻧﺪﺍﻧﯽ ﯾﺎ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖﻫﺎﯼ ﺩﻧﺪﺍﻧﯽ ﻭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﯿﺪﮔﯽ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻟﺜﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﻓﻮﺍﯾﺪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﯾﺎ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻧﺴﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ......
ادامه مطلب
ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻧﺴﯽ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﺭﺗﻮﺩﻧﺴﯽ - ﻧﯿﺎﺯﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﻪ ﻃﻮﺭﮐﻠﯽ ﺑﻪ ۲ ﮔﺮﻭﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﺑﯽﺗﻮﺟﻬﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ، ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻭ ﺑﻪﺧﻄﺮﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺳﻼﻣﺖ ﮐﻠﯽ ﻓﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . ﺩﺭ ﻃﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﻓﺮﺩ ﺑﻪﺩﻟﯿﻞ ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ ﺧﺎﺹ ﺍﺯ ‌ ﻧﻈﺮ ﮐﺎﺭﺍﯾﯽ ﺑﻬﺘﺮ، ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﯾﺎ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻧﺴﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﻋﻤﺪﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﮐﺎﺭﺍﯾﯽ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺩﻧﺪﺍﻧﯽ ﯾﺎ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖﻫﺎﯼ ﺩﻧﺪﺍﻧﯽ ﻭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﯿﺪﮔﯽ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻟﺜﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﻓﻮﺍﯾﺪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﯾﺎ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻧﺴﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ......
ادامه مطلب
ﻧﺎﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭼﺎﻗﯽ ﻭ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﮐﻪ ﻓﺮﺍﮔﯿﺮﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻭ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻫﺪ: ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭼﺎﻗﯽ ﻭ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺍﻧﺪﺍﻡ - ﺩﺭ ﻗﺮﻥ ﺍﺧﯿﺮ ﭼﺎﻗﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺰﺍﺭﻩ ﺳﻮﻡ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.ﺑﺎ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﻫﺰﯾﻨﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭼﺎﻗﯽ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻭ ﻏﯿﺮ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻭﻟﺖ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﺗﺎ ﺳﺎﻝ 2030 ﭼﺎﻗﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻣﻌﺰﻝ ﺟﻮﺍﻣﻊ ﺑﺸﺮﯼ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﭼﺎﻗﯽ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﺗﺎ ﻫﻔﺖ ﺑﺮﺍﺑﺮ، ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﺭﺍ ﺗﺎ 12 ﺑﺮﺍﺑﺮ،ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﺍ 5ﻭ6 ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﯽ ﺑﺎ ﭼﺎﻗﯽ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺩﺍﺷﺖ . ﭼﺎﻗﯽ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﻬﻤﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﺍﺳﮑﻠﺘﯽ،ﻋﻀﻼﻧﯽ،ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺯﺍﻧﻮ ﻭ ﮐﻤﺮ ﺍﺳﺖ. ﭼﺎﻗﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺪﺕ ﻫﺰﯾﻨﻪ ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭ ﺑﺮﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ....
ادامه مطلب
مجله اینترنتی دانستنی ها ، عکس عاشقانه جدید ، اس ام اس های عاشقانه